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Nos praticiens

« Le changement arrive avec le mouvement et le mouvement guérit »
Joseph Pilates

Le Guépard votre centre santé, sport et bien-être à Castelnau le Lez.

Le Guépard c’est 150m² dédié à votre santé, au sport ainsi qu’au bien-être. Nous mettons à votre disposition différentes pratiques. Nous avons donc associes au sein d’un même lieu, plusieurs praticiens et approches telles que la Méthode Pilates, l’Ostéopathie, la Posturologie, différents types de massage, du coaching sportif. D’autres disciplines vont nous rejoindre prochainement afin de vous accompagner au mieux et vous permettre d’atteindre vos objectifs santé ou sportifs et de bien-être.

Le Guépard
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Pôle Santé

Le Pôle Santé concerne les pratiques thérapeutiques (soins manuels).

Nous vous proposons des soins en  Ostéopathie , en Medecine Traditionnelle Chinoise, pour traiter les problèmes aiguës ou chroniques, la Posturologie avec un bilan Postural afin de trouver les causes ayant générées des symptômes devenus chroniques

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Pôle Sport

Le Pôle Sport concerne la partie active.

Nous disposons de deux lieux qui nous permettent à la fois, de pratiquer la Méthode Pilates avec l’ensemble de ses appareils, le Yoga, également le renforcement musculaire avec du Coaching Personnalisé, de lActivité Physique Adaptée.

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Pôle Bien-être

Le Pôle Bien-être regroupe plusieurs pratiques. Divers Massages qui s’adressent autant au corps qu’au visage.

La Réfexologie Plantaire avec tout ses bienfaits sur les différents systemes du corps.

Les bienfaits d’un massage sont immédiats et procurent un sentiment de bien-être et une sensation de légèreté qui perdurent plusieurs jours.

Nos praticiens

Qui suis-je ?

Nicolas Vidamant

Passionné de sports et d’arts martiaux depuis l’adolescence, je m’oriente dès l’université vers l’apprentissage des activités physiques en licence STAPS. Puis vers la pathologie et la réadaptation avec une Licence en kinésithérapie et réadaptation. Mon intérêt pour la prise en charge globale de la personne m’oriente ensuite vers l’ Ostéopathie puis la Posturologie afin de mieux cerner les causes des pathologies notamment chroniques. Je me suis également formé à la Méthode Pilates et réalisé son efficacité tant dans une recherche thérapeutique, que dans une dimension physique et mentale. 

Praticien #PôlesSantéSport

Qui suis-je ?

Philippine Thelu

Ostéopathe D.O. (Exclusif) depuis 2013, issue d’une formation en 5 ans au Collège Ostéopathique de Provence (Marseille).

Par cette formation, j’ai acquis la maîtrise de plusieurs types de techniques, telles que le Musculaire ou dit Musculo-squelettique ainsi que les techniques douces comme le Fascias ou le Fonctionnel (utilisant la respiration).

Les techniques dites structurelles qui font « craquer » sont rarement utilisées.

Ici les consultations durent en moyenne 1h.

Nous commençons par discuter, de vous, de vos douleurs, de vos antécédents, de votre façon de vivre, de votre hygiène de vie tout en prenant compte de votre état psycho-émotionnel.

Par la suite, j’évalue votre mobilité et ensemble nous travaillons à redonner de l’ amplitude/de la souplesse aux zones qui en ont perdu et ré harmoniser le corps dans sa globalité.

Enfin, quelques conseils sont apportés concernant nutrition, activité sportive, positions de travail… tout ceci dans le but d’optimiser votre qualité de vie autour de vos douleurs qu’ elles soient aigues ou chroniques.

Il s’agit là d’un travail d’équipe.

Après une consultation, des courbatures, gènes douleurs peuvent persister ou apparaître dans les 3 jours.
Il sera donc conseillé de bien vous hydrater et de limiter les activités physiques MAIS jamais sans être inactif!

A noter que ma formation permet une prise en charge par les mutuelles.

Le centre le Guépard m’a séduite par son équipe/son approche pluridisciplinaire, avec pour même motivation le confort physique et émotionnel du patient.

Au plaisir de vous apporter mon engagement pour votre bien être. Philippine (06.20.30.07.56 ou sur Doctolib !)

 

Praticien #PôlesSantéSport

Qui suis-je ?

Virginie

je suis Virginie, adepte des médecines douces, que l’on appelle à tort « parallèles » je préfère dire  des médecines dites complémentaires. je reste convaincue du bien fondé et nécessaire de la médecine allopathique, traditionnelle et bienfaitrice Française…Médecine que j’admire et que je respecte. je suis une parenthèse, un cadeau à vous faire dans votre vie trépidante. Je suis un bol d’air, une pause à vous offrir  dans un cocon. Je suis des bras tendus et des mains expertes de la réflexologie qui vous proposent une écoute bienveillante dans toute votre entité, votre Être. Me voici donc…Toute présentée, toute enthousiaste et impatiente à l’idée de vous rencontrer & prendre soin de vous !

Praticien #PôleBienEtre

Qui suis-je ?

Dominique

Passionnée de sport depuis toujours j’en ai fait mon métier. Dans l’Education Nationale comme dans l’extra – scolaire, j’ai enseigné à tous les niveaux de pratique (du débutant au haut niveau) et à tous les âges (baby gym, enfants, adultes, séniors). La motricité a toujours représenté pour moi un pilier de l’apprentissage, de l’équilibre et de la santé physique et mentale.

Curieuse d’apprendre encore et toujours sur le fonctionnement du corps, j’ai suivi une formation en Kinésiologie Appliquée. Cette approche énergétique très enrichissante m’a permis de comprendre et d’ expérimenter que le corps ne ment pas et connait la solution.

En découvrant le Pilates avec Marc Letteri je fais le lien entre toutes mes connaissances et trouve les réponses à mes recherches. J’ai donc entrepris une formation de trois ans dans son centre ML Concept avec Karine Lledo. Le Pilates ML Concept est une méthode globale, un outil unique qui permet de « faire par soi-même pour soi-même », c’est la possibilité d’être acteur de son développement, de sa santé et de son mieux être.

Praticienne #PôleSport

Qui suis-je ?

Valerie Glaziou

Praticienne en énergétique chinoise. Inspirée par la philosophie de la médecine traditionnelle chinoise « qu’il vaut mieux préserver une bonne santé par la prévention » , je me suis mise en quête de techniques efficaces.

Pendant 5 ans j’ai été formée à la prise de pouls chinois, à la digipuncture que je pratique depuis 10 ans, ainsi qu’à l’homéopathie, phytothérapie.

Pour avoir suffisamment d’outils différents j’ai suivi la formation « écoute active du corps » au centre méditerranéen du Crès.

Conquise par les résultats du toucher, je me suis formée début 2021 au massage énergétique.

#Praticienne #PôleSanté

Valérie

Qui suis-je ?

Gilles Baller

Après plus de 20 ans dans le monde médical,  je suis devenu praticien en Massage Bien-être en 1989. Agréé par la FFFMBE depuis 12 ans et membre du réseau France Massage, j’interviens en tant que formateur à l’école de massage Mains du Monde à Saint Clément de Rivière.

Je vous propose des massages personnalisés de bien-être pour la détente et l’apaisement mais aussi  des techniques manuelles dans la lutte contre la cellulite et l’anti-âge.

Praticien #PôleBienEtre

Qui suis-je ?

Fanny

Je partique le yoga depuis une dizaine d’année et j’ai validé une formation universitaire en activités physique et sportives adaptées. Les bienfaits du yoga étant reconnus et afin de pouvoir répondre au mieux aux besoins de chaque élève, je me suis spécialisée en Yogathérapie. Que ce soit en prévention ou en accompagnement de traitement de pathologie et en parallèle des moyens aconventionnels et des médecines alternatives et complémentaires (MAC), nous pourrons mettre en place une pratique adaptée à chacun afin de restaurer l’équilibre naturel tant physique que mental.

Praticienne #PôleSport

Qui suis-je ?

Gloria Andre

Praticienne en cupping thérapie diplômée : cette technique ancestrale vise à retirer les toxines accumulées dans des zones ciblées du corps grâce aux succions qui stimulent le système immunitaire, entre autres.

Suite à des problèmes de santé, j’ai découvert cette technique. Conquise par les résultats sur mes symptômes, j’ai décidé de me former et j’ai ainsi obtenu mon diplôme.

Lors d’une séance, nous allons travailler ensemble sur le bien-être physique et psychologique : les ventouses vont calmer les tensions mentales et émotionnelles, le mental ayant des répercussions sur le physique. Leurs actions se traduisent par la libération d’hormones (sérotonine, dopamine, endorphine) et un état décontracté.

Praticien #PôleSante

Témoignages

Excellent praticien et je pèse mes mots car ils sont rares ! Manipulations et diagnostics perspicaces, un soulagement et une chance de l’avoir sur Montpellier! Toujours arrangeant pour les rdv, je recommande vivement !

Morgane L.

Un cadre avec un atmosphère agréable et accueillant, très très très bon praticien. C’est une personne très avenante et à l’écoute de ces patients, disponible et très impliquée dans ce qu’il fait. Je conseille fortement.

Fabrice L.

Nicolas s’est montré très à l’écoute de mon problème de dos, et son approche m’a bien plu. Il m’a en plus parlé de la technique Pilates qu’il développe et je pense que c’est tout à fait adapté à mon profil. Il m’a pris rapidement en rdv en adaptant son planning et la séance de plus d’une heure fut extrêmement bénéfique. Je recommande vivement Nicolas et aurait plaisir à utiliser ses services à nouveau si je repasse dans la région.

Van L.

Ma femme me l’avait conseille, très pro très agréable très bon bilan. Merci à lui pour le conseil de L’orthoptiste. Toute la famille y va, enfant et parents.

Cyril T.

Après 5 mois de pratique régulière de Pilates avec Nicolas, j’ai très rapidement constaté une diminution des sensations douloureuses de tensions et de fatigue physique liées à des contraintes professionnelles. Les effets bénéfiques des 2 séances par semaine avec notamment une tonification des muscles profonds, m’ont permis d’acquérir une meilleure posture : plus de stabilité, un meilleur ancrage au sol ; Un gain de souplesse et une adaptation posturale de qualité. Résultat : une économie de fatigue non négligeable qui allège la semaine!! Le cadre de verdure du golf de Castelnau: un plaisir ! Je vous recommande les séances avec Nicolas, professionnel attentif et bienveillant, il partage dans une égale bonne humeur ses connaissances et son savoir-faire.A votre écoute, il saura répondre à vos attentes.

Témoignages Cecile M.

Le Guépard votre centre santé, sport & bien-être.

Le Guépard est un lieu dédié à votre santé,  au sport, mais aussi à votre bien-être, où se mêlent plusieurs
approches thérapeutiques  telles que la Méthode Pilates, Ostéopathie, et Posturologie. Nous souhaitons vous accompagner au mieux
pour vous permettre d’attendre vos objectifs santé ou sportifs.

Santé

Le Pôle Santé concerne les pratiques thérapeutiques (soins manuels).

Nous vous proposons des soins en  Ostéopathie , en Medecine Traditionnelle Chinoise, pour traiter les problèmes aiguës ou chroniques, la Posturologie avec un bilan Postural afin de trouver les causes ayant générées des symptômes devenus chroniques

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Sport

Le Pôle Sport concerne la partie active. Nous disposons de deux lieux qui nous permettent à la fois, de pratiquer la méthode Pilates avec tous ses appareils, leYoga, et également le renforcement musculaire avec du Coaching personnalisé.

Bien-être

Le Pôle Bien-être propose la Réflexologie Plantaire ainsi que differents types de massages qui s’adressent autant au corps qu’au visage. Les bienfaits des soins sont immédiats et procurent un sentiment de bien-être et une sensation de légèreté qui perdurent plusieurs jours.

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