Votre centre santé, Sport & bien-être à Castelnau le Lez
Le Guépard votre centre santé, sport & bien-être.
Le Guépard c’est 150m² dédié à votre santé, au sport ainsi qu’au bien-être. Nous mettons à votre disposition différentes pratiques. Nous avons donc regroupé au sein d’un même lieu, plusieurs praticiens et approches telles que la Méthode Pilates, la Yogathérapie, l’Ostéopathie, la Posturologie, la Médecine Traditionnelle Chinoise, différents types de Massage, du Coaching sportif. D’autres disciplines comme le Coaching en Nutrition, la Sophrologie vont nous rejoindre prochainement afin de vous accompagner au mieux et vous permettre d’atteindre vos objectifs santé ou sportifs et de bien-être.
Pourquoi le nom du Guépard ?
Le Guépard est un animal connu pour sa rapidité. Il apparait avec une colonne vertébrale à la fois mobile et stable, des muscles puissants, une cage thoracique et des poumons développés facilitant une bonne oxygénation des tissus musculaires . Ces qualités physiques lui confèrent une course économe. La pratique du Pilates vise à développer ces qualités physiques, de force, souplesse, équilibre, avec au préalable une respiration facilitée primordiale pour lutter contre le stress et les tensions environnementales.
Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’ y rester.
Gandhi
Votre corps est précieux, prenez-en soin.
Le Guépard c’est 150m² dédié à votre santé, au sport ainsi qu’au bien-être. Nous mettons à votre disposition différentes pratiques
Pôle Santé : concerne les pratiques thérapeutiques (soins plutôt manuels). Nous vous proposons une prise en charge en Ostéopathie, en Médecine Traditionnelle Chinoise, en Posturologie avec des bilans et un suivi régulier pour venir à bout des symptômes plus chroniques.
Pôle Sport : concerne la partie active nous disposons de deux lieux qui nous permettent à la fois, de pratiquer la méthode Pilates avec l’ensemble de ses appareils, le Yoga, et également le renforcement musculaire avec du Coaching personnalisé, une activité cardio-vasculaire.
Pôle Bien-être : Nous vous proposons la Réflexologie Plantaire ainsi que plusieurs pratiques de massage qui s’adressent autant au corps qu’au visage.
Qui suis-je ?
Nicolas Vidamant
Passionné de sports et d’arts martiaux depuis l’adolescence, je me suis orienté dès l’université vers l’apprentissage des activités physiques en licence STAPS puis vers la pathologie et la réadaptation avec une Licence en kinésithérapie et réadaptation.
Mon intérêt pour la prise en charge globale de la personne m’ont incité à étudier l’ Ostéopathie et la Posturologie afin de mieux cerner les causes des pathologies notamment chroniques.
Depuis 2017, Je me suis specialisé dans la Méthode Pilates apres avoir validé son efficacité tant dans une recherche thérapeutique, que dans une dimension physique et mentale et spirituelle.
Le Guépard votre centre santé, sport & bien-être.
Le Guépard est un lieu dédié à votre santé, au sport, mais aussi à votre bien-être, où se mêlent plusieurs
approches thérapeutiques telles que la Méthode Pilates, Ostéopathie, et Posturologie. Nous souhaitons vous accompagner au mieux
pour vous permettre d’attendre vos objectifs santé ou sportifs.
Santé
Le Pôle Santé concerne les pratiques thérapeutiques (soins manuels).
Nous vous proposons des soins en Ostéopathie , en Medecine Traditionnelle Chinoise, pour traiter les problèmes aiguës ou chroniques, la Posturologie avec un bilan Postural afin de trouver les causes ayant générées des symptômes devenus chroniques
Sport
Le Pôle Sport concerne la partie active. Nous disposons de deux lieux qui nous permettent à la fois, de pratiquer la méthode Pilates avec tous ces appareils, le Yoga, et également le renforcement musculaire avec du Coaching personnalisé.
Bien-être
Le Pôle Bien-être propose de la Reflexologie Plantaire ainsi que plusieurs pratiques de Massage qui s’adressent autant au corps qu’au visage. Les bienfaits de ces soins sont immédiats et procurent un sentiment de bien-être et une sensation de légèreté qui perdurent plusieurs jours.
