Pilates, Sport et Bien-Etre
Votre centre de Pilates aux portes de Montpellier
Le Guépard : Un lieu dédié à la santé, au bien-être et à la performance
Au sein du Guépard, nous avons réuni plusieurs approches complémentaires pour vous accompagner vers une meilleure santé et un bien-être durable.
La méthode Pilates, pratique active par excellence, vous permet de renforcer votre posture, d’améliorer votre mobilité et d’optimiser votre condition physique grâce à un travail musculaire précis et contrôlé.
En parallèle, nous proposons des approches passives comme l’Ostéopathie et la Posturologie, qui permettent de rééquilibrer le corps, de soulager les tensions et d’optimiser la récupération.
Que vous soyez à la recherche d’une méthode pour améliorer votre posture, soulager des douleurs, optimiser vos performances ou simplement retrouver un bien-être global, nous adaptons nos pratiques pour répondre à vos besoins spécifiques.
Notre accompagnement est conçu pour offrir une prise en charge complète, alliant mouvement et rééquilibrage corporel.
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Qui suis-je ?
Nicolas Vidamant
Depuis mon adolescence, ma passion pour le sport et les arts martiaux m’a conduit à suivre un parcours académique orienté vers les activités physiques, d’abord en obtenant une licence en STAPS à l’université, puis en me spécialisant dans la pathologie et la réadaptation grâce à une licence en kinésithérapie et réadaptation.
Mon désir de comprendre de manière approfondie la prise en charge globale des individus m’a motivé à étudier l’Ostéopathie et la Posturologie, dans le but de mieux identifier les origines des pathologies, en particulier celles de nature chronique.
À partir de 2017, j’ai choisi de me consacrer à la Méthode Pilates après avoir pu constater ses effets positifs, tant dans le cadre de la recherche thérapeutique que dans les aspects physiques, mentaux et spirituels.
Le Guépard votre centre santé, sport et bien-être à Castelnau-le-Lez
Le Guépard c’est 150m² dédié à votre santé, au sport ainsi qu’au bien-être. Vous y retrouverez des professionnels de différentes pratiques telles que la Méthode Pilates, l’Ostéopathie, et la Posturologie
Votre corps est précieux. Prenez-en soin.
Contact
Contactez nous pour toutes informations pour le Pilates, la Posturologie, ou l’Ostéopathie ! Nous vous fournirons une réponse dans les plus brefs délais ainsi qu’un service personnalisé en fonction de vos besoins ou votre pathologie.
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25 Avenue Aristide Briand 34170 Castelnau le Lez